治疗失眠常见的中药有哪些?

郑彬 | 副主任医师
岳阳市人民医院 中医科
扔掉安眠药,药食同源调五脏。许多医家从五脏功能出发,形成了很多的有效方药,其中有部分是药食同源的药物:
走心的中药
丹参、炙甘草、茯神、莲子、柏子仁、远志、五味子、小麦、石菖蒲、玄参、琥珀粉。
丹参:
【性味】:味苦,微寒。
【归经】:归心、肝经。
【功能】:清心除烦,活血通络。
甘草:
【性味】:味甘甜,性平和。
【归经】:归心、脾、肺、胃四经。
【功能】:养心安神、补中益气,解百药之毒。
肝相关方药
枸杞、玫瑰花、酸枣仁、柴胡、白芍药、合欢花、夜交藤、郁金、浙贝母、生龙骨、生牡蛎。
枸杞:
【性味】:味甘,性平。
【归经】:归肝经,肾经,肺经。
【功能】:养肝血,滋肾阴。
玫瑰花:
【性味】:味甘微苦,性温。
【归经】:归肝、脾经。
【功能】:舒肝解郁,和血调经。
脾相关方药
大枣、陈皮、炒麦芽、茯苓、山楂、炒白术、山药、党参、灵芝、黄连、半夏。
大枣:
【性味】:味甘,性温。
【归经】:归脾、胃经。
【功能】:补中益气,强力,除烦闷。
陈皮:
【性味】:味辛苦,性温。
【归经】:归脾、胃、肺经。
【功能】:理气健脾和中,燥湿化痰。
肺相关方药
黄芪、百合、生地、麦冬、桔梗、冬虫夏草、西党参,五味子。
黄芪:
【性味】:味甘,微温。
【归经】:归肺、脾、肝、肾经。
【功能】:益气固表、敛汗消肿。
百合:
【性味】:味甘,性凉。
【归经】:归肺、心经。
【功能】:清肺润燥止咳,清心安神定惊。
肾相关方药
桑椹、杜仲、山药、黄精、肉苁蓉、海参、熟地黄、生地黄、山茱萸、仙灵脾。
桑椹:
【性味】:味甘、酸、甜,性凉。
【归经】:归肾、心、肝经。
【功能】:益肾固精,补血滋阴,生津润燥。
黄精:
【性味】:味甘,性平。
【归经】:归肾,脾,肺经。
【功能】:滋肾润肺,补脾益气。